د وریجو نوډلس سره سوپیو سبزیجات

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
د وریجو نوډلس سره سوپیو سبزیجات

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 تاسو tablespoons د تیلو
  • 1 تاسو tablespoons Cornflour
  • 2.5 تاسو tablespoons د سویا ساس
  • 1/2 mug Broth (سبزيجاتو)
  • 2 واحدونه Scallion
  • 1 بټ ګلپي
  • 1/8 واحدونه براکولي
  • 1/4 واحدونه سور مرچ
  • 1 واحدونه ګازرې
  • 3/4 mug ښامار غاښ
  • 1/2 mug مرخیړی
  • 150 ګرامه د وريجو آش
  • 1/4 قاشغو Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    خپل اجزاوې چمتو کړئ: پیاز، گروټ او پیلیکا په جولایه کې پرې کړئ؛په شونډو کې چیمپګینونه پاک او پرې کړئ؛په کوچتو کوچنۍ بیوسونو کې ګلچوونکی او بروکولي پرې کړئ؛د کانټینر او ریزرو د لارښوونو سره سم د سبزیجاتو مینځ ته چمتو کول؛میسینا په یو کوچني سړه اوبو کې پرته، پرته له غټو څخه وباسئ.
  2. 2
    په یوه وزر کې، د تیلو او سوټینګ کلوری او بروکولي ګرم کړئ په متوسط تودوخه کې.صفیر، د 3 دقیقو لپاره په نرمۍ سره تاوول
  3. 3
    بیا، پولیټیکا او گاجر اضافه کړئ.دوام ورکړئ او د 5 نورو دقیقو لپاره تنګ کړئ
  4. 4
    له اور څخه لرې کړئ او د ډریگن غاښونه، پیاز او مشروم اضافه کړئ.د 3 دقیقو لپاره د متوسط تودوخې په اړه پخلی وکړئ.لرې کول
  5. 5
    د سوپ او د سبزیجاتو غوړ سره پخوانیو تحلیل شوي روسټولرډ مخلوط کړئ.سبزیجات او سټیر 1 دقیقې جمع کړئ ترڅو تل وتړئ.ریزرو
  6. 6
    د کانتینر لارښوونو سره سم، ګډ چمتو کړئ.
  7. 7
    د خدمت کولو لپاره، نورډولونه ځای پرځای کړئ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 34 7.2 1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 9 comentarios

  • Hoy

    Super rico verduras al dente