د ګرنزوسونو چپسونه.
4 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 ګرامه نخود (کنسرو)
- 1 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/2 قاشغو Merkén
- 1/4 قاشغو Sal
Instrucciones
8 pasos
- 1د ویسیل سینګ چپاس او پوټکی لرې کړئ.
- 2د جذب شوي کاغذ سره وچ کړئ.
- 3په کڅوړه کې په کڅوړه کې چپاس، غوړ، مالګه او مینیینن. د.
- 4په سیلون پا sheet ه یا د کوچ پا paper و کې پخه راوړي.
- 5د 45 دقیقو لپاره د 45 دقیقو لپاره 160 درجې ته.
- 6په هر 10 دقیقو کې اوور چیک کړئ او که اړتیا یې وکړئ نو دوی ته لاړ شئ.
- 7دوی چمتو دي کله چې دوی په بشپړ ډول وچ او کرکي وي.
- 8د وینځل شوی ترکیب د @ خواړو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 265 | 42.9 | 13.4 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario