د کرسمس سلاد
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![د کرسمس سلاد](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2223.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug پالک
- 1 mug Watercress
- 1 mug Arugula
- 1/4 mug ټول مغز
- 1/4 mug Cranberries
- 1/2 واحدونه فوجی مڼه
- 50 ګرامه نیلي پنير
- 3 تاسو tablespoons Aceto Balsamico
- 1 تاسو tablespoons د شاتو
- 3 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/2 تاسو tablespoons شړشمو
- 50 ګرامه اتیلن بورې
- 1 غچ مالګې
Instrucciones
9 pasos
- 1که تاسو د بیچ پخلی وکړ: شنه پا leaves ې په چورۍ کې واچوئ. نیلي پنیر، کاروامل مغز او کرنبیری اضافه کړئ. د چمتووالي جامې سره آرام وګورئ.
- 2که تاسو د ښار پخلی ونه کړي، نو دا ګامونه تعقیب کړئ:
- 3شنه پا leaves ې وینځئ، په سرچینه کې تنظیم کړئ.
- 4په پین کې د بورې اضافه کول، د خواږه جوړولو لپاره ودریږي، یوځل چې خټکي شي، مغز اضافه کړئ او د کریک په مرسته مغز په ښځه بدل کړئ. یوځل چې په یو نخاع یا یو هلال کې واچوئ. ریزرو
- 5په څنډو کې م apple ې وینځئ او پرته له شیل سره، خوند ورکړئ).
- 6نیلي پنیر بند کړئ.
- 7د زیتون غوړ، بولیمیک ویجګرز سره وینیګریټیټ کړئ، مرغیو، شات او مالګه.
- 8نیلي پنیر، مغز او کرینبیری د شنه پا leaves و مخلوط لپاره اضافه کړئ.
- 9د چمتووالي په اړه خوند واخلئ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 53.9 | 11.8 | 17.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario