ادرالی اوټمیل تورټیلا
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug اوربشی
- 1/2 mug Harina de avena
- 1/4 قاشغو Sal
- 40 ګرامه کارټ gouda
Instrucciones
6 pasos
- 10.5 لیتره ګرمې اوبه (د هر 4 میلمنو لپاره) او په باندر کې د کورکر - اوتمال لپاره. فقط او مخلوط په کڅوړه کې واچوئ.
- 2د کویکاکا® اوتمال او مالګه اضافه کړئ تر هغه چې یو موټی ډله جوړه شي.
- 3په شاک میز کې د شاک میز کې تاکید تر هغه چې دا نرم وي او پرته له غوټۍ.
- 4په کوچنیو بالونو کې جلا کړئ او د پخلي لپاره د رولر سره مات کړئ
- 5د سټایلر سره د متوسط تودوخه په مینځ کې د غوړۍ ضد پین باندې واچوئ او د تورټلا 3 دقیقې نږدې د
- 6د پنیر، ایواکوډو سره ډک کړئ یا هغه څه چې تاسو یې ډیر خوښوئ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta