د چرګانو پلس په بیکن کې نغښتل شوي

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
د چرګانو پلس په بیکن کې نغښتل شوي

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 واحدونه چرګ (سينه)
  • 10 واحدونه تازه asparagus
  • 2 واحدونه بیکن
  • 1/2 واحدونه پياز
  • 1 غاښونه هوږه
  • 100 ګرامه Cream
  • 1/4 قاشغو مالګې
  • 1 غچ مرچ
  • 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    د چاکو په مرسته، د چرګانو سینونه خلاص کړئ تر هغه چې تاسو د ماښام په واسطه فلیټ سټیک ترلاسه کړئ. دوی باید ډیر روښانه وي. مالګه، مرچ او ریزرو واچوئ.
  2. 2
    د اسپراګس سخت لارښوونې پرې کړئ.
  3. 3
    د مالګې سره په لږو اوبو کې، د دریو دقیقو لپاره اسپراګس پخ کړئ، پرته له دې چې ډیر حیران شي، یو څه سخت پریږدئ. موږ کولی شو ژر تر ژره د سړو اوبو څخه تیریږو نو دوی سوړوي.
  4. 4
    په هر چرګانو فیس کې 5 اسپراجس واچوئ.
  5. 5
    د نل پټې شاوخوا رول کړئ کوم چې چرګ ډیر ښه پوښي او د لرګي په مرسته هر رول بندوي.
  6. 6
    په یوه پین ​​کې، د لږ غوړ، نسواري غوړ او لہسن سره د چرګ رولونه او بیکن پورې د چرګ رولونه اضافه کړئ او بیکن اضافه کړئ.
  7. 7
    کریم او پخلی کړئ تر هغه چې سینې پخلی شي. موږ کولی شو دا ګام په تنور کې جوړ کړو یا په پوښ ​​شوي پین کې یې پریږدم چې د ساس تبخیر پرته ګړندي پینک پخلی وکړي.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
319 5.9 17.7 25.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios

  • Hoy

    Muy rico,gracias