د ډیزي ساس سره د پخه شوي کب کب
15
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 واحدونه د کبانو (Pippin)
- 1 تاسو tablespoons کوچ
- 1/4 قاشغو وچ پونه کوهی
- 1 تاسو tablespoons د تیلو
- 2 واحدونه لیمو
- 1 غاښونه هوږه
- 1/4 mug سپين شرابو تيترا
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 1/2 واحدونه پياز
- 100 ګرامه کنسرو mussels
- 100 ګرامه Shrimp
- 200 ګرامه د seafood دوسېې
- 1.5 تاسو tablespoons د اوړو د (نه پوډر)
- 1 mug ټیټ د شیدو
Instrucciones
7
pasos
- 1خپل اجزاوې چمتو کړئ: پیاز په کیوبونو کې ټوټه کړئ؛ ښه لہسن غوڅ کړئ؛ پراان پاک کړئ.
- 2د کب نیولو لپاره: د لیمو، غوړ شوي لہسن، اورجنسو، مالګې او مرچ سره د کبونو ټوټې ومینځئ، اورجن، مالګه او مرچ.
- 3په پین کې نیم کوچ او نیم غوړ اضافه کړئ. خټکي کوچ، د پیاده نیمایي برخه کیوبونو ته اضافه کړه. کله چې پیاز رینج دی، نیم سپین شراب اضافه کړئ او اجازه ورکړئ چې کم شي.
- 4کبونه د پیاز په دې بستره کې واچوئ او د 3 دقیقو لپاره په اوسط تودوخې کې پخلی کړئ. مالګه او مرچ اضافه کړئ، فلپ او د نورو 3 نورو دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
- 5د ساس لپاره: په مینځ کې د غوړیدو پناه کې د پاتې سبزیجاتو غوړ سره پاتې کټر ګرموي. براون د 2 دقیقو لپاره پینټونه او څنګ ته لرې کړئ.
- 6پاتې ټوټه اضافه کړئ او تر هغه چې شفافه وي. د ځای پر ځای شوي هوایی پوستوډ، چارټونه او پراز شامل کړئ. د شراب څښل او پاتې شراب اضافه کړئ، تر هغه چې په تبخیر کې پخلی وکړئ. اوړه او د 1 دقیقې لپاره سټور واچوئ. شیدی په تار کې اضافه کړئ او هر وخت یې وخورئ.
- 7د مالګې او مرچ سره سپنج کول، پرېږده چې بوش خوشې کړي او د دوه دقیقو لپاره ټیټ تودوخه پخلی وکړي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 717 | 24.7 | 106.9 | 17 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios