د چمکۍ د ساسټس سره سټیک
14
INGREDIENTES •
14
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ګرامه د غوښينو (steak)
- 1 واحدونه Shallot
- 1/2 تاسو tablespoons Cornflour
- 50 ګرامه کوچ
- 1/2 mug سپين شرابو تيترا
- 1 mug Broth (سبزيجاتو)
- 1/4 قاشغو Thyme
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1 واحدونه Bay پاڼی
- 1/2 واحدونه پياز
- 1 غاښونه هوږه
- 1/4 قاشغو وچ پونه کوهی
Instrucciones
14
pasos
- 1خپل اجزاوې چمتو کړئ: د کانټینر لارښوونو سره سم غوړ چمتو کړئ؛ د کوچ په 2 مه تقسئ؛ پیاز په موټی هپسونو کې پرې کړئ؛ لہسن مات کړئ.
- 2کوچ په 2 کې تقسیم کړئ: یو نیم به د ساس او نور نیمایي لپاره د سټیک لپاره وي. میسینا د میسینا هر 1 چمچونو لپاره د اوبو د اوبو د اوبو د اوبو په اوږدو کې تحلیل کړئ.
- 3د ساس لپاره: نیم نیم د ساس لپاره د سپیلټ په مینځ کې د سپیلټ په واسطه د ساس لپاره د ساس لپاره د ساس لپاره.
- 4د شالوتل او پخلنځي اضافه کړئ تر هغه وخته پورې، نږدې 3 دقیقې.
- 5د بورې اضافه کړئ پین ته د کانټینر لارښوونو سره سم د کانټینر لارښوونو سره سم او د اور ډیریدو ته وده ورکوي. مخلوط ته جوش ته راوړئ.
- 6یوځل چې تاسو جوش یاست او یو څه لږ وینځئ، سپینه شراب اضافه کړئ او بول اضافه کړئ ترڅو چې د دریمې برخې کم شي.
- 7دا ورو ورو د تیتوپټ، 1 چمچ په یو وخت کې شاملوي.
- 8پدې کې مایکینا او بیټ مخلوط شامل دی تر هغه چې دا تکنالوسي.
- 9د سټیک لپاره: د تیلو سره په ګرم پین کې سټیک او سیل.
- 10د بیس یا بستر لپاره په تنورۍ کې د سپینې پیاز په نښه کول. سټیک ځای په ځای کړئ.
- 11خرشو مہلاک غاښونه مهربانې، اویرجنان، تایهل پا leaves و او کوچ ته د سټاک په غوړولو او بنده حمله وکړه.
- 12په 180 ºC کې د 15 دقیقو لپاره 80 sc.
- 13د څو دقیقو لپاره د اوور او کتاب څخه لرې کړئ. ټوټې ټوټې ټوټې کړئ او د شالوازونو ساس کې خدمت وکړئ.
- 14که تاسو د کور مینځلو لپاره غوره کوئ ګولر او کارول.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 818 | 9.2 | 53.5 | 57.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario