لارښوونې د کراس پخلي د PAPS پس منظر

د تیرې ورځې لمبې ډوبوي.

خپل اجزاوې چمتو کړئ: ټول سبزیجات ومینځئ. د چرګ پوروریج لرونکي سبزیجاتو او پیرج بایټا چرګانو څخه گاجر قطع کړئ. پارسلی وینځئ او چپ کړئ؛ پیاز پر سر پر سر پرې کړئ؛ سپینول؛ بروکولي په منځني ټوټه ټوټه کړئ؛ د بنیاس پوټکی او پر درخواستونو پرېږدئ. په لویو ټوټو کې د سالمسن رنګ سبزیجاتو څخه کدو پرې کړئ؛ گاجر په لویو ټوټو کې د سالمسن رنګ سبزیجاتو او لیټل پورج څخه غوڅ کړئ؛ ګلابول په مینځنۍ برخو کې پرې کړئ؛ کدکین د پوروریج چرګ په کیوبونو کې غوڅ کړئ. د ایټالیا کیوبکینز پمپ کړئ او په کیوبونو کې یې پرې کړئ؛ غوښه په کیوبونو کې پرې کړئ.

د چرګانو څخه د چرګانو څخه پخلی: د جوس سره په یوه کڅوړه کې خواړه په یوه کڅوړه کې چرګان اضافه کړئ، د پیاز، گاجر او پارسلي سره. د نږدې 30 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. یوځل چې وریجې او سبزیجات (پیاز او گاجر) جوړولو لپاره د وریجو او سبزیجاتو (پیاز او گاجر) جوړولو لپاره چمتو وي.

د چرګانو د چرګانو او د چرګانو د چوغندر څخه د وريجو برابرول: په يوه لوښي کې د وريجو اچول او بيا د چرګانو د پخلي broth (د وريجو په پرتله دوه برابره) اضافه، نرمۍ سره ولړي، پوښ او دا سره توسرت د لږ حرارت شاوخوا له خوا 15-20 دقیقو کړي. د وخت په پای کې، اور مه واړوئ او شاوخوا 5 نورو دقیقو ته انتظار وکړئ.

د پورج او سبزیجاتو سبزیجاتو او سبزیجاتو ته ورننوت کړئ د ټاسټر 10-15 دقیقو سره ټیټ تودوخه پریږدئ.

لاسونه: په یوه کڅوړه کې لیټیلونه اضافه کړئ او د جوش اوبو سره پوښ ​​کړئ. دې ته انتظار وکړئ او په ټیټه تودوخه پریږدئ، د 15-20 دقیقو تر پوښښ لاندې نیول شوی یا تر هغه چې لینونه نرم وي. ریزرو.

کوک کوک کوک کوک: د جوش اوبو سره په یوه کڅوړه کې جوار، یوځل بیا د 5 دقیقې نږدې 5 دقیقې، فشار او ریزرو لپاره پریږدئ.

د سبزیجاتو او چرګ صوب لپاره، د جوش اوبو سره په یوه کڅوړه کې چې نخود پکې شامل کړئ، سپناک او په پای کې د 10 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. مو سبزيجات او د سړو اوبو له لارې تیر کړئ. په جوسیر شنه سبزیجاتو، وريجو او چرګ کې مخلوط کول، که اړتیا ولرئ نو تاسو کولی شئ یو کوچنی د چرګ پخلی د چرګانو پورسینګ بورې اضافه کړئ.

د سالمن او سبزیجاتو پورس لپاره، د جوش اوبو کې پروتون کوک کړئ تر هغه چې تاسو چاکو ته دننه نشئ کولی (10 دقیقې نږدې). د شاوخوا 5 دقیقو وروسته په ورته وخت کې پخلی کولو لپاره گروټ او کپکین اضافه کړئ. په عین وخت کې، په فرنس فونټ کې د سالمن فیلټونه واچوئ. کب ونیسئ د نږدې 25 دقیقو یا تر هغه چې پخلی نه شي. په جوسیر کې، سبزیجات اضافه کړئ او مخلوط اضافه کړئ، بیا سالمن اضافه کړئ، هرڅه یې او چمتو دي.

د ګریننګونو پلمه، په یوه کڅوړه کې د جوش اوبه د اوبو سره یوځای کول او ګولروټ او د 10 دقیقو لپاره پخلی پخلی کوي. ټروک او د سړو اوبو له لارې دوی ته واستوئ. په جوار کې، لیټلونه، کوینوا، ګل ګل او گاجر اضافه کړئ. هرڅه ګډ کړئ او چمتو کړئ (که تاسو غواړئ تاسو ته یو بل جوړښت درکړي تاسو کولی شئ یو څه اوبه اضافه کړئ).

د چرګانو پورسج او ګوی لپاره، چوغندر په یوه کڅوړه کې واچوئ او د یخ اوبو سره پوښ ​​کړئ. کڅوړه د لوړې تودوخې او جوش په توګه واچوئ. یوځل چې دوی په نیمایې ښکته کړي او د 45 څخه تر 60 دقیقو پورې پخلی وکړي. یوځل چې له اور څخه لرې کولو لپاره چمتو وي او په یخ اوبو کې یې واچوه. شونډه. په بل څين کې د کدو 5 دقیقې. ریزرو. په کدو، ګیت، گاجر، چرګ، وريجو کې ګډ کړئ. که اړتیا وي تاسو کولی شئ یو څه ډیر چرګ وخورئ ترڅو تاسو ته دننه درکړي.

د سبزیجاتو او غوښې رنځ لپاره، په یوه کڅوړه کې سور غوښه په یوه کڅوړه کې د اوبو، پیاز او پارسلي سره (د 20 دقیقو لپاره په لاره کې کلیک وکړئ (وخت په وخت کې. د پخلي مایع خوندي کړئ. په یوه کڅوړه کې، زوچیني کیوبونو، لوبیا او بروکولي کې شامل کړئ. ټاپر د جوش اوبو سره او د 10 دقیقو لپاره د پخلي لپاره پخلی وکړئ. ریزرو. غوښه، کوینوا او سبزیجات په جوس او چمتو دي مخلوط کړئ.

د هرې پیپیلا لپاره په هر خدمت کې 1 پیاله محاسبه کړئ (200GRR). په کڅوړو یا کانالونو کې د خواړو جلا او خوندي کول او تودوخه جلا کړئ کله چې مناسب وخت.