سره شنه سلاته د وريجو croquettes

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
سره شنه سلاته د وريجو croquettes

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug د وريجو
  • 3 تاسو tablespoons د تیلو
  • 1 تاسو tablespoons پياز
  • 1 تاسو tablespoons د دڼيا
  • 1 واحدونه هګۍ
  • 1 mug کاهو
  • 1 mug پالک
  • 1/2 mug Arugula
  • 1 واحدونه لیمو
  • 2 قاشغو د زيتونو تېل
  • 1/4 قاشغو مالګې
  • 1/4 mug اودو parm پنير
  • 1 غچ مرچ
  • 1 تاسو tablespoons د اوړو د (نه پوډر)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    چمتو اجزاو: ښه د پيازو د وچو شوو؛ پريمنځئ او د بادرنګو د وچو شوو.
  2. 2
    چمتو وريجې: په یوه دیګ، اضافه د د لمر ګل د تیلو د دريم او توی د وريجو. Saute تر تقریبا translucent. بيا د وريجو د هر جام 1.5 جام جوش اوبو لپاره 20 دقیقې له توسرت د لږ حرارت کړئ، تر څو خوند مالګې اضافه، ولړي په نرمۍ، د پوښ او ځای. په پای کې د وخت، تودوخه کړئ او د 5 دقیقو په اړه انتظار. راځئ چې يخ.
  3. 3
    په یوه saucepan اضافه بل د تېلو دریم کله چې هوا توده اضافه پياز، کله چې ذوب له يوې کاسې، مالګه او مرچ هر څه راوړي لپاره 5 دقيقې دوام پنير پخوي، هګۍ، د وريجو اضافه، ولړي او همدارنګه د سره او د اوړو ته دوام ورکړي.
  4. 4
    په یوه پژواک د پاتې تیلو د زیاتولو، د مخلوط یو tablespoon اخلي او پخوي تر browned هر طرف. تکرار کړی تر څو د مخلوط شوی دی.
  5. 5
    پريمنځئ شنه پاڼي، چې له مالګې، د زيتونو د تېلو او لیمو خوند يوه سرچينه او موسم لري.
  6. 6
    د croquettes سره سلاته خدمت وکړي.
  7. 7
    Polinenlacocina. تطابق.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
207 29.9 11.5 5.6
Evalúa y comenta esta receta