د بوټو ګینجر، لیمو او تریضي ساس سره پخه شوي سالمون
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ګرامه د کبانو (salmon)
- 1/2 واحدونه Té jengibre limón (bolsa)
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 1/2 mug د سویا ساس
- 1/4 mug د وريجو سرکه
- 2 تاسو tablespoons اتیلن بورې
- 1 غاښونه هوږه
- 1 بټ زنجبیل
- 1 تاسو tablespoons Cornflour
- 1/2 تاسو tablespoons سیمسم د تیلو
- 1 واحدونه لیمو
- 2.5 واحدونه کچالو
Instrucciones
8 pasos
- 1خپل اجزاوې چمتو کړئ: لہسن کلیک وکړئ؛ ګنګوسه ګینګر؛ کچالو ومینځئ. د لیفون پلیټ.
- 2د سړو اوبو څخه د پخولو کچالو، شاوخوا 40 دقیقې یا تر هغه چې تاسو د چاکو سره په اسانۍ سره تیریږئ.
- 3د کڅوړې څخه لرې کړئ، سټایل کول، سلجو ته وخوځئ او د زیتون غوړ، مالګه او لیمو رمې ته سپکاوی وکړئ.
- 4د تیاری سلاکا
- 5د سالمن چمتووالی: د اوونیو په 180 درجې سیلسیس کې د تنیون پر وړاندې.
- 6په یوه فونټ کې، په میټالیک کاغذ کې، سالمن، مالګه اضافه کړئ او بوټي یې اضافه کړئ چې د چای په کڅوړه کې وي. د ټیلیکا ساس اضافه کړئ، فلیلیک کاغذ وتړئ او د 20 دقیقو لپاره تخمدان واخلئ.
- 7د پخلي شوي کچالو سره یوځای.
- 8پولینیلاککنکنکن تطابق شوی
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 534 | 59.6 | 37.6 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta