وریجې د پریس او کوکونوټ شیدو سره
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![وریجې د پریس او کوکونوټ شیدو سره](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2161.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Basmati وريجې
- 250 ګرامه Shrimp
- 1/2 مرتبانونو Coconut اوموندل
- 1/2 واحدونه پياز
- 1 غاښونه هوږه
- 1 بټ زنجبیل
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 1 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 2 تاسو tablespoons د دڼيا
Instrucciones
8 pasos
- 1باسمي وریجی په دوه دقیقو کې په شاوخوا کې وینځئ، بیا یې په اوبو کې پریږدئ.
- 2پوټکی او د پښتون سرونه د بوره کولو لپاره وکاروئ. تاسو باید د هر 1.5 کپ وریجو لپاره 3 پیالې بوره پریږدئ.
- 3د کوچني پیاز، لہسن، جینجر وهل او د خوب ښه سلام کول. سرچینې په ژوره کڅوړه کې یو څو دقیقې په ژورو پل کې د زیتون غوړ جیټ سره.
- 4دا وریجي پکې شاملوي او ښه یې. د کوکونوټ نیمایي شیدو اضافه کړئ، یو څه نور یې وخورئ او د پراګونو د غوټۍ اضافه کړئ. دا اجازه ورکوي چې په متوسط تودوخه تیر شي او مالګه وګوري.
- 5دا پخلی د 8 دقیقو په څیر پای ته رسي، نو تاسو باید خبر اوسئ چې بوت هیڅکله هم په بشپړ ډول وچیږي، په یاد ولرئ چې تاسو د خښتو وریجې کوئ.
- 6د 15 دقیقو وروسته، تازه پینونه اضافه کړئ - که دوی دا د اسونو سره لرې کړي، نو دا لرې کوي، دا د 5 دقیقو لپاره پخلی کوي، بیا د کاټلو شیدې کېښودل. زه دا ستاسو انتخاب ته پریږدم، تاسو کولی شئ هغه ټول وکاروئ چې تاسو یې پریښي، یا یوازې یوه برخه.
- 7اور لرې کړئ او کڅوړه لرې کړئ. د ټوټې شوي سورترو، بیا ژوندي کولو اضافه کړئ.
- 8پولینیلاککنکنکن تطابق شوی
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
594 | 74.2 | 31.8 | 18.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario