د وریجو سره ټونا کراکیټس
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![د وریجو سره ټونا کراکیټس](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2156.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug د وريجو
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1.5 مرتبانونو کنسرو tuna
- 1/4 mug د اوړو د (نه پوډر)
- 1 واحدونه هګۍ
- 20 ګرامه اودو parm پنير
- 1/2 تاسو tablespoons د دڼيا
Instrucciones
5 pasos
- 1خپل اجزاوې چمتو کړئ: د ډرین تونا؛ ښه کایلنټرو چولی.
- 2د وريجو د چمتو کولو لپاره: په یوه کڅوړه کې، نیم غوړ لوی کړئ او وريجې وغورځوئ. تر هغه چې نږدې وژونکي نه وي. بیا د 55 کپ وریجو اوبه د هر کپ وریجو له لارې اضافه کړئ، د خوند لپاره یې مالګه واخلئ، پوښ کړئ، پوښ کړئ او د 20 دقیقو لپاره د ټاسټر سره ټیټ تودوخه وکړئ. د وخت په پای کې، اور مه واړوئ او شاوخوا 5 نورو دقیقو ته انتظار وکړئ. پرېږدئ چې یخ شي.
- 3په یوه کڅوړه کې ټونا ایښودل، د ککړو ګریډ سره. د اوړو، هګۍ، د پرومسانو پنیر، لیلنټرو او خوند. ستاسو د لاسونو سره کب نیسي.
- 4په پین کې پاتې تیل اضافه کړئ، کله چې ګرم وي، په دقت سره زغمي وخورئ او د پیلټ سره ټینګ کړئ، دوه دقیقې وخت ونیسئ او د زرګل پورې پخلی وکړئ. په کاغذ کې د یو څو دقیقو جذب کول. د وریجو سره خدمت وکړئ
- 5پولینیلاککنکنکن تطابق شوی
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 30.4 | 41.5 | 9.3 |
Evalúa y comenta esta receta