سالون د سپک شوي کچالو سره
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 واحدونه کچالو
- 250 ګرامه د کبانو (salmon)
- 1/2 غاښونه هوږه
- 2 تاسو tablespoons کوچ
- 1 تاسو tablespoons Parsley
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 1/2 سمتياوې کوچ کاغذ
Instrucciones
5 pasos
- 1ټوټې ټوټې ټوټې ټوټې.
- 2په یوه کڅوړه کې چې مکھن ماتوي او د ځمکې د شیلي غاښونو سره راټولیږي او پارسلي کوچني ټوټې ټوټې شوي.
- 3د کچالو پورته د مکھن 3/4 غورځول.
- 4د سپک شوي کچالو په اړه سالمونټ اچوي او پاتې کوچ اضافه کړئ، د مالګې او مرچ سره خنجر او کاغذ بندوي.
- 5د 10 دقیقو لپاره په 180 ° کې د اوون په 180 ° کې.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 490 | 29.7 | 31.3 | 27.2 |
Me encanta, cada tanto lo incluyo en mi planificación. Demasiado rico y fácil
buenísimo!!