2 داځکه چه د پخلي لارښوونې

0 INGREDIENTES • 12 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
2 داځکه چه د پخلي لارښوونې

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

0 ingredientes
Añadir todo al carrito
    Instrucciones
    12 pasos
    1. 1
      د اجزاو برابرول: د بېلګه چرګانو مالگه د وريجو ګلپي ګلانو سیل؛ پرې کدوانو او ګازرې julienne؛ د پيازو قلم د وچو شوو او په کڅوړو یا کانتينرونو FoodSaver® د خلا ساتي؛ پاک او د مرخیړیو په ربعو کې پرې کړي. په قلم پياز پرې پياز Quiche بېلګه وي او په کڅوړو یا کانتينرونو FoodSaver® د خلا ساتي. سره د وریجو د پاې د ترکیې meatballs مرکبونه diced پياز، رومي بانجان اودو او د پاې ته ربعو کې پاک او مرخیړی. د pesto ساس او د نینی روميان آش بېلګه وي روميان او arugula ومينځي. د ګازرې د واش، اسيديک Tortilla بېلګه وي او د ګازرې grate او په کڅوړو یا کانتينرونو FoodSaver® د خلا ساتي؛ ومينځي، اسيديک او د پياز هوارولو او د زيرمې د وچو شوو.
    2. 2
      د وريجو غذا چرګانو مالگه په وريجو او ترکیې meatballs سره د وريجو برابرول: په يوه لوښي، لږ د تیلو د زیاتولو او توی د وريجو. Saute تر تقریبا translucent. بيا د وريجو د هر جام 1.5 جام جوش اوبو لپاره 20 دقیقې له توسرت د لږ حرارت کړئ، تر څو خوند مالګې اضافه، ولړي په نرمۍ، د پوښ او ځای. په پای کې د وخت، تودوخه کړئ او د 5 دقیقو په اړه انتظار. په کڅوړو یا کانتينرونو کې د خلا ساتي FoodSaver®
    3. 3
      پخوي براکولي مرکبونه د چرګانو مالگه په رایس: په یوه لوښي دانې د اوبو. کله لپاره چمتو 5 دقیقه په جوش، فشار د براکولي کیښود او لاندې يخې اوبه منډه د لا پخلي مخه کړي. راځئ چې يخ او يوې خواته. په کڅوړو یا کانتينرونو کې د خلا ساتي FoodSaver®
    4. 4
      Saute چرګانو بېلګه د چرګانو مالگه په رایس: د سیمسم د تیلو، هوږه او زنجبیل یو تماس سره wok، د چرګانو اضافه کړي. کله چې مهر، د ګازرې او پرته له پياز د اجزاو د نورو اضافه کړي. په کڅوړو یا کانتينرونو کې د خلا ساتي FoodSaver®
    5. 5
      په یوه پژواک د پيازو په یوه پژواک Fry، یو ځل د دې شفاف اضافه بوره او ادامه پخلي سر ټيټ حرارت: چمتو پياز پياز quiche بېلګه وي. کله چې ته چمتو طيبه ارام. په کڅوړو یا کانتينرونو کې د خلا ساتي FoodSaver®
    6. 6
      پياز د ترکیې meatballs چمتو سره د وريجو بېلګه: په یوه پژواک، لږ د تیلو او د پياز نصواري اضافه کړي. په کڅوړو یا کانتينرونو کې د خلا ساتي FoodSaver®
    7. 7
      د meatballs برابرول: په يوې کاسې، د غوښې، بادرنګو سره ګډ، رومي او په پخوا cubes اودو 2/3 پياز sauteed په اړه د 30 جی فورمه توپونو (د ساس پاتې Save). په کڅوړو یا کانتينرونو کې د خلا ساتي FoodSaver®
    8. 8
      د مرخیړیو ترکیبی موادو برابرول: په يوه saucepan سره د اوړو د سړې شيدې اضافه کړي. کله چې د یو ښه مخلوط، پخوي لږ تودوخه، د پاتې پياز، هوږه، مالګه، مرچ Pimineta او رنګ کړئ. راځئ چې دا د پخلي او د هغه ټکی اخلي ته ولاړ شي. بيا د آيسکريم او فانينشيل اضافه کړي. که تر مطلوبه doneness ضروري اضافه زياتې شيدې. د ساس فشار او تاسو چمتو. د مرخیړی: Sauté لږ او د سپين ساس اضافه کړي. په کڅوړو یا کانتينرونو کې د خلا ساتي FoodSaver®
    9. 9
      د بسته لارښوونې له مخې د مکروني چمتو کړي. په کڅوړو یا کانتينرونو کې د خلا ساتي FoodSaver®
    10. 10
      د د نینی روميان: روميان پر وغولو یا د کامبینات پاڼه ومينځل دي، لږ د زيتونو د تېلو او وشيندي بوره، د Pimineta يو تماس د زیاتولو او flavored سره د بوټو. په کڅوړو یا کانتينرونو کې د خلا ساتي FoodSaver®
    11. 11
      د pesto: خوشبو whitening. په یوه احتجاب مخلوط اقامه Basil، مغز، هوږه، د زیتون تیل، مالګه او مرچ او د بهیر تر هغه چې يو لوند رب دی جوړه کړه. سمولو خوند اړتیا په صورت کې. په کڅوړو یا کانتينرونو کې د خلا ساتي FoodSaver®
    12. 12
      چمتو پياز ګازره Tortilla بېلګه: په یوه پژواک، لږ د تیلو او د پياز نصواري اضافه کړي. په کڅوړو یا کانتينرونو کې د خلا ساتي FoodSaver®

    Información nutricional

    Por porción
    Ver todo
    Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
    - - - -
    Evalúa y comenta esta receta
    5.0 1 comentario


    Etiquetas

    Recetas relacionadas