پياز quiche
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 واحدونه ډله pascualina
- 1 واحدونه پياز
- 1 تاسو tablespoons اتیلن بورې
- 100 ګرامه Cream
- 1 واحدونه هګۍ
- 25 ګرامه اودو parm پنير
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 1 غچ Cayenne
Instrucciones
9 pasos
- 1که تاسو د د ستې پخلي کړې: د quiche اډه ترتیبول، د "pascualina" ډله واخلي، د pie ډيش مزي او د اډې مجبوروي. پخوي لپاره په 180 درجو په اړه د 10 دقیقو.
- 2ته ماتې ورکړه هګۍ، اضافه cream او پنیر: د تېلو چمتو کړي. ریزرو. کله چې د ډله لست، سره د پياز په 180 لپاره د 20 دقیقو grdos کم حرارت ډکه کړي، د ډکولو او چنډه. خدمت کول.
- 3که تاسو د د ستې د پخلي نه کوي، دا ګامونه تعقیب کړئ:
- 4د اجزاو برابرول: په قلم د پياز پري کړئ
- 5په یوه skillet saute په یوه پژواک د پياز، یو ځل د دې شفاف اضافه بوره او ادامه پخلي سر ټيټ حرارت. کله چې ته چمتو زيرمې.
- 6ته ماتې ورکړه هګۍ، اضافه cream او پنیر: د تېلو چمتو کړي. ریزرو
- 7د quiche اډه ترتیبول، "pascualina" ډله چڼاسکه او ماشين اډه ډکوي واخلي. پخوي لپاره په 180 درجو په اړه د 10 دقیقو.
- 8د مخه تیو سره د پياز اډه ډک کړئ او د تېلو اضافه کړي. پخوي لپاره د 20 دقيقو په کم حرارت په 180 درجو،
- 9د معلوماتو د خوراکي توکو خوندي کونکی: که تاسو به ژر تر ژره ونه خورئ، په کڅوړو یا کانتينرونو FoodSaver® د خلا ساتي او يوازې خوټکيږي کله چې وخت دی حق دی.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 750 | 64.1 | 11 | 50.4 |
Evalúa y comenta esta receta