د سلاد سره تسدره
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug د اوړو د (نه پوډر)
- 1 واحدونه هګۍ
- 1/2 mug د خالصو شیدو
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 150 ګرامه مکروني (آش)
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 1 واحدونه د روميانو
- 1/4 واحدونه کاهو
- 1/4 واحدونه پياز
- 1 واحدونه لیمو
Instrucciones
6 pasos
- 1په یوهjuicerاضافېاوړه،هګۍ(ص)،د شیدو،1/5دتېلو،نيماييمالګه او تور مرچ: دمالگهدپخوئچمتو کړي.هرڅه ووهل او یو څو دقیقو لپاره ولاړ شه.
- 2د کانتینر لارښوونو سره سم، ګډ چمتو کړئ.
- 3کله چې دوی سړه وي، له ماضا سره د میکازا سره مخلوط شي
- 4فري: په پین کې د حیرانتیا نفت ترلاسه کول ترڅو هغه څه چې سړه شي ډوب شوي دي.غوړ په قوي تودوخه تودوخه کړئ، کله چې ګرم وي، د یو څو دقیقو وروسته، د څو دقیقو وروسته به ګډ وي
- 5د 2 څخه د 2 خدمتونو سره خدمت وکړئ
- 6یادونه: که تودوخه پورته شي، نو دا باید د څو دقیقو لپاره په ګرم تنور کې واچول شي
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 313 | 56.9 | 14 | 3.5 |
Evalúa y comenta esta receta