سره د مرخیړیو ساس salmon سره د وريجو دنده
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug د وريجو
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 250 ګرامه د کبانو (salmon)
- 100 ګرامه مرخیړی
- 100 ګرامه Cream
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
6 pasos
- 1چمتو وريجې: په یوه دیګ، اضافه د لمر ګل د تیلو او د وريجو توی. Saute تر تقریبا translucent. بيا د وريجو د هر جام 1.5 جام جوش اوبو لپاره 20 دقیقې له توسرت د لږ حرارت کړئ، تر څو خوند مالګې اضافه، ولړي په نرمۍ، د پوښ او ځای. په پای کې د وخت، تودوخه کړئ او د 5 دقیقو په اړه انتظار.
- 2د مرخیړی پاک او کارټ يې.
- 3سره له نيمايي د زيتونو د تېلو او saute مرخیړی یو پژواک تودوي.
- 4د موسم په salmon fillets.
- 5د زيتونو د تېلو د نورو برخو سره د بل پژواک د تودوخې او د دواړو خواوو له خوا د کبانو د پخولو تر رنګ ګلابي. کله چې هغه لږ وخت لري، چې د آيسکريم سره مرخیړی ته skillet اضافه او تودوخه 2 څخه تر 3 دقیقو.
- 6سره د وريجو لوښي، salmon او دا مرخیړیو ساس کړي خدمت وکړي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 519 | 20.8 | 31.7 | 33.9 |
Exquisita esta receta! La hago siempre porque es fácil y rica.