Oat پر بنسټ د pizza
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug اوربشی
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1/2 قاشغو وچ پونه کوهی
- 1/4 قاشغو مرچ
- 1/2 mug چکنی
- 100 ګرامه Buttery پنير
- 1 mug Arugula
- 1/2 واحدونه تور بانجان
- 1/2 mug مرخیړی
Instrucciones
8 pasos
- 1اوړه oatmeal ته ډوډۍ.
- 2د تېلو به وي: روب، پنیر، grilled سابه او arugula بشپړ کړی.
- 3Laminar مرخیړی. د توربانجان په ټوټې 4 ملي مترو پري کړئ.
- 4په دواړو خواوو يو frying پژواک او sear تور بانجان د زيتونو د تېلو يوه وياله د تودولو، اضافه مالګه، مرچ او پونه کوهی.
- 5د زيتونو تېل یو د سبو په مرخیړی ته وګرځه.
- 6په یوه boul تر پخوئ غځیدلې او رخصتۍ په توګه د خپل ستر او يا هم د انفرادي مینی pizzetas په اندازه کړۍ په توګه پژواک ته ترجيح د فشار اوربشی، جټ د زیتون تیل، مالګه او مرچ او د اوبو د اضافه کړي. هر طرف 4 دقیقو باندې کم حرارت، لرې پخوي او بیا ډکولو، واخلي د ویو په 180 درجو پورې پنير دی ذوب، ختم سره arugula، د زيتونو د تېلو او voila!
- 7که تاسو غواړی چې دا لوی وکړي، نو شي په نان سره پوستکو کاغذ، 8 دقیقې نان پاڼه په مستقیم ډول جوړ شي، نو له دې کبله د ډکولو او د بېلګه تعقيب په توګه ده.
- 8Connie Achurra. تطابق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
273 | 53 | 10.1 | 4.1 |
Evalúa y comenta esta receta