ميوه smoothie او coconut
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![ميوه smoothie او coconut](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2061.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 واحدونه کيله
- 1/2 mug توت
- 1/4 واحدونه طبيعي مستې
- 1/2 واحدونه نارنجي
- 1/2 تاسو tablespoons د شاتو
- 1 mug Coconut شیدو
- 1/2 تاسو tablespoons منځه وړل coconut
Instrucciones
3 pasos
- 1مینځل او د پاې په نیمایي برخې توت، کيله او اسيديک او د پاې ته ټوټې، د نارنج ځبېښل دي او د جوس خوندي دي: د اجزاو چمتو کړي.
- 2په یو مخلوط، د لکیو کې ميوه، نارنج جوس، مستې، شات، coconut شیدې او اودو coconut اضافه کړي. تر هر څه په ګډه ماتې ورکړه.
- 3خدمت کول.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
Evalúa y comenta esta receta