Kuchen مستې
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug اوربشی
- 2 واحدونه هګۍ
- 1 milliliters Stevia
- 1/2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1 غچ نان پوډر
- 1 واحدونه طبيعي مستې
- 1/2 تاسو tablespoons Vanilla
- 1 بټ Tagatose
- 50 ګرامه توت د مربا
Instrucciones
4 pasos
- 1اوړه oatmeal ته ډوډۍ.
- 2د پخوئ ګډولو ټول (oatmeal، 1/4 هګۍ، خواږه، د زيتونو تېل، نان پوډر) او د اوبو د ضروري زیاتولو سره bun لري، سره د لوند لاس پر اډه کې اچوي، چنډه 10.08 په 180 درجو Min، اجازه ارام.
- 3سره خواږه، د پاتې هګۍ او vanilla د مستې مخلوط کړئ. د اډې ډک او د منځني تر ټولګه لپاره د 25-30 دقیقو ویو راوړي، راځئ ارام او اقامه د مربا او يا ميوه باندې ...
- 4Connie Achurra. تطابق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 42.2 | 13 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta