سره مالگه په هګۍ charquicán سبزي
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![سره مالگه په هګۍ charquicán سبزي](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2038.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 mug Pumpkin
- 2 واحدونه کچالو
- 1/2 واحدونه پياز
- 1/2 mug کنګل جوار desg
- 1/2 واحدونه Scallion
- 1/4 واحدونه سور مرچ
- 1/2 غاښونه هوږه
- 1/2 تاسو tablespoons وچ پونه کوهی
- 1 غچ Paprika پوډر
- 1 غچ بشپړ چکنی
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
5 pasos
- 1د اجزاو برابرول: په وچو شوو پياز، chives، paprika او هوږه ښه؛ په cubes د pumpkin پرې؛ په مربع کي کچالو د وچو شوو؛ د کانتینر د لارښوونې له مخې د جوارو د چمتو کولو.
- 2د زيتونو تېل پياز، scallion، مرچ او هوږه يوه وياله یو ترکیبی د کمکیانو لپاره.
- 3ددې لپاره چې په جوش اوبو تر داوطلبۍ د کچالو او کدو پخوي، د 20-30 Min، dewater او سره د ځمکنیو او یا ښاخۍ، اضافه جوار، ساس، د تېلو جټ، یوه جټ hieviendo د اوبو، مالګې، بوټو، فانينشيل او voila ځينې کچالو اوړه! هغوی کولی شي سره هګۍ او یوه لویه سلاته خدمت وکړي!
- 4چمتو او پر سر مالگه په هګۍ ته خدمت وکړي.
- 5Connie Achurra. تطابق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
214 | 48.9 | 6.7 | 1 |
Es mi receta favorita de charquican, muy práctica y fácil de hacer. Y muy rica también :)
Me encanta, lo he hecho varias veces <3