Humitas

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Humitas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 واحدونه ټول جوار
  • 38 ګرامه خوشبو
  • 1/4 قاشغو Cayenne
  • 1 بټ د خالصو شیدو
  • 1/2 واحدونه پياز
  • 1/4 قاشغو مالګې
  • 1 غچ مرچ
  • 2 تاسو tablespoons د تیلو
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    سره paprika د پياز ښه Frying
  2. 2
    د پاڼو لرې او ټولګه خواته maízs ښه.
  3. 3
    سره د پياز د پان د maízs سره خوشبو او egregue او توندرو شترينګ. Add مالګه، مرچ او د ګشنیزو.
  4. 4
    د مخلوط باید لږ او ډیر ثبات روښانه (رڼا)، باید غليظ وي او په کافي اندازه وچې شيدې زياته ده
  5. 5
    Forme humitas مخلوط پرځای د پاڼو (په اډه پخوا دوه ضميمه)، نژدې او سره تار وتړئ
  6. 6
    راوړي او له 30 دقیقه مالګې په ګرزنده ګرمې اوبه ايشوئ، تقریبا. لرې وچوي او د خدمت

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 34.2 6.5 2.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!

  • Exquisitas

Etiquetas

Recetas relacionadas