سور پورټ د کرري او تالومیک سره
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug سره له نسکو
- 1/2 واحدونه پياز
- 1/2 واحدونه کچالو
- 1/2 واحدونه ګازرې
- 1/2 واحدونه Broth (سبزيجاتو)
- 1/4 mug Coconut اوموندل
- 1/2 تاسو tablespoons Coconut د تیلو
- 1/4 تاسو tablespoons Turmeric
- 1/2 قاشغو Curry
- 1/2 قاشغو زنجبیل پوډر
- 1/4 قاشغو زيږه مالګې
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
6 pasos
- 1خپل اجزاوې چمتو کړئ: واش، پوټکی په کیوبونو کې مینځل.واش، شونډې او کچالو په منځني کیوبونو کې وینځئ، واش، شونډې په کیوبونو کې گاجر وخورئ.د کانټینر لارښوونو سره سم د سبزیجاتو بوره چمتو کړئ.
- 2په یوه کڅوړه کې، د کاونټ غوړ او د ټوټې ټوټې اضافه کړئ ترڅو نسواري وي.گاجر، لیټیلز، کچالو او بوټي (کشمراتي او کرزي) اضافه کړئ.په اسانۍ کې سلاسیري.
- 3هرڅه ښه کړئ او د سبزیجاتو غوړ اضافه کړئ.یوځل چې دې ته ورسي، د 25 دقیقو یا تر هغه پورې پخلی کوي چې پورونه او کچالو پخلي شي.
- 4کوکونټ شیدو اضافه کړئ او ګرم خدمت وکړئ.
- 5جیویرا سیرز.ژوندۍ.تطابق شویعکس: @ فشیوالان، د خواړو سټایلینګ: @ کامومیویکسیسټو، تولید: @ بلالول
- 6* اصلي ترکیب د کور مینځلو غوړ کاروي.که تاسو غوره کوئګولر او کارول.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 236 | 39.6 | 6.2 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario