کچالو د _mout_ غنمو او اسانه هګۍ سره

_مومیټ_ د 10 دقیقو لپاره چمتو کول (تاسو دا په شیدو کې ترسره کولی شئ که تاسو غواړئ تاسو ته ډیر خوند ورکړئ)، فشار او مینځل.

په کیوبونو او گاجر، پیاز او هوایی انٹریکا او ښه پیریکا او ښه پیریکا کې خوله ومینځئ.

ټوټې شوي کچالو وغورځوئ، _موټ_ د وچې غنمو، گاجر او قرآنه اوبه د غنمو په اوږدو کې د _mot_ کپ اوبه)، د ټیټ تودوخې او ټاسټر څخه.

د زیتون په تیلو کې د پیاز سره صفریټ سره صفت وکړئ .دا د سوفریټو چمتووالي ته.

د خدمت کولو دمخه، کریم اضافه کړئ (دا اختیاري دی).

د لوډ شوي هګیو چمتو کول او په پورتنۍ برخه کې خدمت وکړئ.