_ د اغيزو ټينز سره د غنمو تخفیف
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 mug Mote چمتو
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/2 تاسو tablespoons کوچ
- 1/4 mug Cream
- 1/4 واحدونه پياز
- 200 ګرامه Shrimp
- 1/4 mug سپين شرابو تيترا
- 2 تاسو tablespoons اودو parm پنير
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
8 pasos
- 1خپل اجزاوې چمتو کړئ: پرسونه پخ کړئ، شونډې او ښه پیاوړې کول.
- 2_مومیټ_ د 10 دقیقو لپاره چمتو کول (تاسو دا په شیدو کې ترسره کولی شئ که تاسو غواړئ تاسو ته ډیر خوند ورکړئ)، فشار او مینځل.
- 3د پرسونلز لپاره: په پین کې، په پین کې، نیم زیتون غوړ اضافه کړئ او پراټونونه اضافه کړئ تر هغه چې دوی رنګ بدل کړي (شاوخوا 3 4 دقیقې پورې.).
- 4یو کڅوړه د لوړې تودوخې په اوږدو کې واچوئ، د تیلو او مکتو اوږدوالی اضافه کړئ او د اورپیکز شدت تر هغه وخته پورې د غنمو شدت ورکړئ.
- 5د سپینې شراب او بویل اضافه کړئ ترڅو چې دا نیمګړتیا ته زیان ورسوي کریم ککړ کړئ، ښه مخلوط کړئ.
- 6د مالګې او پیپر انډر پیټر سره مسالې او پیپر پیټر او اجازه راکړئ چې 5 دقیقې ودریږي.
- 7د سپوټیو په پورتنۍ برخه کې د پیانو خدمت وکړئ.
- 8د خدمت کولو دمخه، د پرومزین پنیر سپکولو دمخه.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 766 | 102 | 47.3 | 19.5 |
Evalúa y comenta esta receta