کچالو د _mout_ اسانه غنمو سره
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![کچالو د _mout_ اسانه غنمو سره](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1956.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 واحدونه کچالو
- 1 mug Mote چمتو
- 1/2 mug ټیټ د شیدو
- 1/2 واحدونه ګازرې
- 1/4 واحدونه پياز
- 1/4 واحدونه سور مرچ
- 1/4 mug Cream
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
5 pasos
- 1_مومیټ_ د 10 دقیقو لپاره چمتو کول (تاسو دا په شیدو کې ترسره کولی شئ که تاسو غواړئ تاسو ته ډیر خوند ورکړئ)، فشار او مینځل.
- 2په کیوبونو او گاجر، پیاز او هوایی انٹریکا او ښه پیریکا او ښه پیریکا کې خوله ومینځئ.
- 3ټوټې شوي کچالو وغورځوئ، _موټ_ د وچې غنمو، گاجر او قرآنه اوبه د غنمو په اوږدو کې د _mot_ کپ اوبه)، د ټیټ تودوخې او ټاسټر څخه.
- 4د زیتون په تیلو کې د پیاز سره صفریټ سره صفت وکړئ .دا د سوفریټو چمتووالي ته.
- 5د خدمت کولو دمخه، کریم اضافه کړئ (دا اختیاري دی).
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 93.8 | 20.6 | 14 |
Evalúa y comenta esta receta