د کرایی کیوری ګل سره د وریجو سلره
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 3/4 mug د وريجو
- 1/4 واحدونه ګلپي
- 1/2 قاشغو Curry
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 بټ مميز
- 1/4 mug Cashews
- 2 تاسو tablespoons Scallion
- 1 غچ مرچ
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
5 pasos
- 1د وريجو د چمتو کولو لپاره: په کڅوړه کې، د تیلو لوی اضافه کړئ او وریجې یې واچوه.تر هغه چې نږدې وژونکي نه وي.بیا د 55 کپ وریجو اوبه د هر کپ وریجو له لارې اضافه کړئ، د خوند لپاره یې مالګه واخلئ، پوښ کړئ، پوښ کړئ او د 20 دقیقو لپاره د ټاسټر سره ټیټ تودوخه وکړئ.د وخت په پای کې، اور مه واړوئ او شاوخوا 5 نورو دقیقو ته انتظار وکړئ.
- 2د زیتون غوړ په پنجره کې ګرمه کړئ تر هغه چې ګرم نه وي.په کوچنیو ټوټو، کریک او مالګه کې د ګلیزلو کټ اضافه کړئ.په پرله پسې ډول له 1 څخه تر 2 دقیقو پورې.، نو دا چې کري پوښ پوښي.
- 3د شیرونز او 1/3 کپ د 1/2 کالیو اوبه اضافه کړئ.اور ټیټ کړئ او شاوخوا 5 دقیقې یې ونیسئ یا تر هغه چې اوبه او ګلابي د تبخیر لپاره وي.که دا خورا سخت وي، لږ نور اوبه اضافه کړئ او محرک ته دوام ورکړئ.
- 4کله چې تاسو چمتو یاست، له اور څخه، په کڅوړه کې لرې کړئ، د پخلي شوي وریجي، CAJSú سونځونه، پیاز، مرچ، مرچ او مالګه اضافه کړئ.
- 5ښه ګډ کړئ او پریږدئ چې له خدمت کولو دمخه نیم ساعت ودریږي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 220 | 32.4 | 6.1 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta