د تادیاتو مدیریت د TMATOS سره پیسټ
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 واحدونه کدوانو په
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 1/2 غاښونه هوږه
- 250 ګرامه ګيلاس روميان
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1/4 mug خوشبو
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
6 pasos
- 1په لوی سکیلټ کې د زیتون غوړ او چیری ته د ټیټ / منځنۍ اور څخه په زور
- 2پداسې حال کې چې د زالچیني پیسټ چمتو کولو، دا په خورا پتلو پټو کې پرې کول
- 3کله چې روميانو نسواري وي، مالګه اضافه کړئ
- 4کله چې دوی جوس خپروي، لہسن ښه ټوټې شوي او د پاملرنې سره د لہسن ښه ټوټې ټوټې کړئ.
- 5د تیمیکو سره د ټماټو سټیټس سپینې سره زوچین ته ننوځي
- 6د پاستان پنیر د پاستا په سر کې د خدمت په سر کې سپک کړئ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 55 | 10.7 | 3.6 | 1 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
7 comentarios