د ګرینینګ سبزیجاتو کیک
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 واحدونه تور بانجان
- 1 واحدونه د روميانو
- 1 واحدونه پياز
- 1/4 mug د زيتونو تېل
- 1/2 تاسو tablespoons Parsley
- 2 واحدونه هګۍ
- 200 ګرامه ګيلاس روميان
- 50 ګرامه Mozzarella پنير
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
7 pasos
- 1په 200 ° C کې تودوخه ګرم کړئ.
- 2ابوبرګینز د 0.5 سانتي مترو په ټوټو کې پرې کړئ، وچ او وچ او وچ وچ کړئ.
- 3په فرنس فونټ کې، د هګیو فونټینټونه او پیاز په حلقو کې اچول، د بلوتو تیلو نیمګړتیاو، تر هغه چې سبزیجات زرین او نرمي وي.
- 4په عین وخت کې، هګۍ او پیپر ووهئ .کله چې سبزیجات چمتو دي، نیمایي برخه یې نیمه برخه په پراخه سرچینه کې ځای په ځای شوي سرچینه او د دوی جوس باندې.
- 5پاتې سبزیجات او ټوټې شوي تومومي ته د هګۍ مخلوط باندې اضافه کړئ او د غمي موزیرلا پنیر باندې.
- 6د عجیب او نسواري تر 40 دقیقو پورې بک.
- 7ګرم خدمت وکړئ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 264 | 31.4 | 14.7 | 10.7 |
Evalúa y comenta esta receta