د لونټیل میټبالونو سره د لونټ لیټر

د تیرې ورځې لمبې ډوبوي.

لاسونه ومینځئ او په یوه کڅوړه کې یې راټول کړئ او د سبزیجاتو له مینځه تللو دمخه د سبزیجاتو له امله پوښل شوی.

دا د متوسط ​​تودوخې لامل کیږي او کله چې دا جوش ماتوي، د 25 دقیقو یا خواړو څخه تر نرمو پورې. د لینټ د پخلي پرمهال، اوبه چیک کړئ او نور به نور اضافه کړئ.

د اوونټ دمخه په 225 ºC کې. د لہسن او پیاده نیمایي برخه او په ښه توګه ټوټې ټوټې.

گاجر او ریلولس کش کړئ.

د یو کوچني زیتون غوړ سره په پین ​​کې پیاز او لہسن. هغه مهم گاجر اضافه کړئ او د درې نورو دقیقو لپاره پخلی ته دوام ورکړئ.

د پروسس کونکي لاسونو کې ټریناو، لونش، پیاز، گاجر، نظري بوټو، ¾ د ټوټې شوي ډوډۍ او هګیو، ¾.

که اړتیا وي د اړتیا په صورت کې د ډوډۍ نور مقدار ولرئ، تر هغه چې تاسو یو اسانه شاتړ پیسټ ترلاسه کړئ. ټوټې شوی تازه پارسي اضافه کړئ.

د غوښې بالونه، ټول ورته اندازې، او دوی په پاتې پیش شوي ډوډۍ کې واچوئ.

د زیتون غوړ سره د فرنس غوړ غوړ او د لیټلونو ټوټې کول. توپونه د 30 دقیقو لپاره یا تر هغه چې دوی ښه زرین نه وي.

په عین وخت کې، پاتې پاتې لہسن پخه کړئ او ویېږئ. دا په پین ​​کې د دریو دقیقو لپاره د کوچني زیتون غوړ سره حیران کړئ. د TMAMO متمرکز کړئ، د بویل لامل کیږي، اور یې کموي او ورو ورو د لسو دقیقو لپاره بوشۍ. سلسي ته د خولې لیتل ډمپیلینګ د ټماټو ساس سره د ګرم لینټ ډمپیلینګ خوند کولو او خدمت کوي.

د خالص لپاره: کچالو ومینځئ او پوښ کړئ. په یوه کڅوړه کې، د مالګې سره د بوټو اوبو (له 20 څخه تر 30 دقیقو) کې کښت کړئ. کله چې تاسو دمخه پخلی شوي (نرم)، سټایل او سپک تر هغه وخته پورې چې تاسو خالص جوړ کړئ. بسته بند کړئ او د هومجن کولو لپاره وخورئ. د مطلوب مستقل تادیې ترلاسه کولو لپاره شیدو کې شامل کړئ.

د خالص سره د میټبالونو خدمت وکړئ.

که تاسو د کور مینځلو لپاره غوره کوئ ګولر او کارول.