د چرګانو او شاولټ ته د کدکین خالص سره
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 واحدونه پياز
- 1/2 واحدونه ګازرې
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 1/4 قاشغو وچ پونه کوهی
- 250 ګرامه Pumpkin
- 1.25 mug Cream
- 3 واحدونه چرګ (سينه fillets)
- 100 ګرامه مرخیړی
- 1/2 غاښونه هوږه
- 1/2 mug Cognac
- 1/4 mug سپين شرابو تيترا
- 1/2 تاسو tablespoons کوچ
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
Instrucciones
8 pasos
- 1د خالص لپاره: کدو پاک کړئ او په متوسط ټوټو کې یې کټ کړئ
- 2د پیاز، گاجرو، اویرجنز او د حیرانتیا لږ تعجب سره یو ګونګه جوړه کړئ.
- 3کله چې کدو سره چمتو وي (نرم)
- 4په کوچنیو او زیتون غوړ کې د لہسن سره لمانځغونډو ته په کوچني چوکیو کې د لہسن سره پریږدئ، له مینځه وړل او خوندي کول او خوندي کول.
- 5چرګ د قوي اور څخه پاک کړئ او د CANGAC شراب سره د اوریدو وړ دی.
- 6چرګ لرې کړئ او د مرخیړیو پاک کړئ.
- 7پین د کریم سره وتړئ او په پین کې هرڅه کې شامل شئ، سپین شراب اضافه کړئ او اجازه راکړئ چې دا یو ښکلی مرچ او مالګه وي.
- 8د کدو پاک لخوا خدمت شوی.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
860 | 15.4 | 30.7 | 59.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario