سره شنه سلاته او جوارو خوګ دښمنیو له

12 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
سره شنه سلاته او جوارو خوګ دښمنیو له

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 واحدونه دخوګ دغوښې (cutlet)
  • 1/4 غاښونه هوږه
  • 1/2 تاسو tablespoons کوچ
  • 25 ګرامه د دڼيا
  • 1 تاسو tablespoons Scallion
  • 1/4 واحدونه Costina کاهو
  • 3/4 mug کنګل جوار desg
  • 1 واحدونه طبيعي مستې
  • 1/2 واحدونه لیمو
  • 1 غچ مرچ
  • 1/4 قاشغو مالګې
  • 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    وځپی هوږه او کتاب
  2. 2
    په یوه skillet، تودوخه باندې medio.Luego لږ د تېلو د پژواک سره د مالګې، موسم دخوګ دښمنیو له زیاتولو او د شاوخوا پخوي. 1-2 دقیقې. وار دښمنیو، د يو بل د 1 څخه تر 2 دقیقې sazonary اشپز
  3. 3
    په داسې حال کې اضافه هوږه او کوچ
  4. 4
    مالګه او مرچ د دښمنیو له یو کامبینات ډيش ته وسپارل شي او په تنور په 200 درجو د سانتی ګراد 10-15 دقیقې پخوي
  5. 5
    د ciboullete پري کړئ. په یوه کوچني کاسې، په ګډه مستې، ciboullete، مالګه، مرچ او يو شمېر د ليمو شيره ته ولړي تر څو په ګډه
  6. 6
    ته خوند پرې کاهو
  7. 7
    Add جوار (precooked) او د 3 د پان چې دښمنیو شوي مالگه او saute د لیمو جوس پاتې - 5 دقیقې. تر اسانی doraoas. سره مالګه او مرچ فصل. کاهو او بادرنګو ته skillet او saute ژر لپاره نږدې کړئ. 1-2 دقیقې.
  8. 8
    له ګرمۍ لرې کړئ. سره cutlet پر سر، سره مستې ساس garnish د سلاته څادر په کټ کې خدمت وکړي.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
510 27.9 50.2 23.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas