سابه سره basmati د وريجو د راړولو
16 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 16 MINUTOS
Cocción
1 hr 6 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ګرامه Basmati وريجې
- 100 ګرامه مرخیړی
- 1 واحدونه شنه مرچ
- 1/2 واحدونه پياز
- 1 واحدونه د روميانو
- 1/2 واحدونه تور بانجان
- 1/2 واحدونه کدوانو په
- 15 ګرامه Cashews
- 30 ګرامه طبيعي مستې
- 1 غاښونه هوږه
- 1 بټ زنجبیل
- 250 milliliters Broth (سبزيجاتو)
- 1/2 واحدونه ځیرک لیمو
- 1/2 تاسو tablespoons Curry
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/4 قاشغو مالګې
Instrucciones
5 pasos
- 1اسيديک او وچو شوو پیازو او دا په سره لږ تېل پژواک نرميدو. کله چې نصواري پيل، د بانجان پوستول، او pícalos اضافه کړي. د 15 دقیقو پخوي. فصل. د Curry، د سبزيجاتو د broth او مستې کړئ. هر څه په ګډه مخلوط او د بل 15 دقیقو کم حرارت پاخه دي. ریزرو دا د ساس crushes.
- 2د بانجان، کدو، شنه مرچکو او مرخیړی پريمنځئ. ټولو ته د (سره د پوستکي) چېچلو ټوټې پري کړئ. سره لږ د تیلو یو لوی پژواک د تودولو پیل شي. د 10-15 دقیقو د سبزيجاتو، sazónalas او rehógalas کړئ. کله چې تاسو د دي کار، او اسيديک او د خوارکی د هوږه او زنجبیل، د هغوی د زیاتولو او په ښه توګه سره ګډ. د پژواک د ساس توی او سره د لږ حرارت 3-4 دقيقې د ساس د سابه پخوي.
- 3یو ladle ځای ته د تیلو یوه جیټ الوتکه ډزې وکړې، (د وريجو د 200 ګرامه 250 ليتره)، د موسم په وريجو او د اوبو د زیاتولو او د په اړه د 12 دقیقو پخوي. باندې د وريجو لږ چونه اسيديک Grate.
- 4د سبزیجاتو سره ساس خدمت، cashews وچو شوو او پر سر وشيندي. سره د وريجو سابه هم ضمیمه وي.
- 5Xarles Thomson. تطابق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 225 | 42.2 | 7.7 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta