سره د وریجو د شړشمو د چرګانو

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
سره د وریجو د شړشمو د چرګانو

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug د وريجو
  • 2 تاسو tablespoons د تیلو
  • 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
  • 1/2 واحدونه پياز
  • 1.5 تاسو tablespoons شړشمو
  • 1/2 قاشغو د شاتو
  • 1/4 قاشغو مالګې
  • 1 غچ مرچ
  • 100 ګرامه مرخیړی
  • 2 واحدونه چرګ (پتون)
  • 1 غچ Merkén
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    چمتو وريجې: په یوه دیګ، اضافه د لمر ګل د تیلو او د وريجو توی. Saute تر تقریبا translucent. بيا د وريجو د هر جام 1.5 جام جوش اوبو لپاره 20 دقیقې له توسرت د لږ حرارت کړئ، تر څو خوند مالګې اضافه، ولړي په نرمۍ، د پوښ او ځای. په پای کې د وخت، تودوخه کړئ او د 5 دقیقو په اړه انتظار.
  2. 2
    د زيتونو تېل خوند یو ګرم پژواک، د 5 دقیقو کې د پيازو سره مالګه او تور مرچ قلم sauteing.
  3. 3
    په يوې کاسې سره د شاتو، مرچ او مالګه د شړشمو ګډيږي. ریزرو.
  4. 4
    د پژواک د اضافو مرخیړی او فانينشيل پو.
  5. 5
    د truto skinless چرګانو سره د شړشمو د مخلوط او برس کړئ. merquén ورزیات کړئ او د زيتونو تېل پسته اور. د پوښونو او د منځني ګرمۍ لپاره 35 دقیقې رخصت.
  6. 6
    سره د وريجو ته خدمت وکړي.
  7. 7
    Camila Rivera. lasrecetasdelacami. تطابق.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
622 22 59.5 31.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas