له پياز او مالگه په هګۍ mashed نسکو

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
له پياز او مالگه په هګۍ mashed نسکو

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug له نسکو
  • 1/4 واحدونه Marraqueta
  • 1/2 mug ټیټ د شیدو
  • 1/4 قاشغو مالګې
  • 1 غچ مرچ
  • 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
  • 2 واحدونه پياز
  • 2 واحدونه هګۍ
  • 2 تاسو tablespoons د تیلو
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    له نسکو ورځې مخکې د پاشلو.
  2. 2
    له 40 دقیقه له يخو اوبو له نسکو پخوي، شاوخوا واخلئ. هڅه کوي نو وختونه هر وساتئ او کله چې هغوی نرم دي، دوی چمتو دي.
  3. 3
    په شيدو د ډوډۍ د پاشلو.
  4. 4
    1/3 نسکو او ډوډۍ ټکیدلی پخوا وځپل: کله چې یو لست له نسکو، په juicer ګډيږي. د خوند او توندرو فصل.
  5. 5
    Fry کې د تیلو د منځني پياز قلم وی.
  6. 6
    د تېلو د نورو هګۍ Frying.
  7. 7
    پر سر د تودو mashed نسک، مالگه په پياز او مالگه په هګۍ اچوي: په انفرادي لوښي ته خدمت وکړي.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
221 26.2 15.6 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario