چک سره د ciboulette hailstones د لوښي د داوطلبۍ
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1 تاسو tablespoons کوچ
- 500 ګرامه Veal (chingolo)
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 1/2 واحدونه پياز
- 1/2 واحدونه ګازرې
- 1.5 تاسو tablespoons د اوړو د (نه پوډر)
- 1/2 mug سپين شرابو تيترا
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 5 ګرامه Parsley
- 1 mug مکروني (ږلۍ)
- 1/2 mug Cream
- 10 ګرامه Scallion
Instrucciones
6 pasos
- 1د بسته لارښوونې له مخې مکروني چمتو کړي.
- 2کله چې يو لست، پرواز، اضافه cream او په لکیو کې chives. ولړي ښه او يوې خواته.
- 3په یوه پژواک ګرمۍ د زيتونو د تېلو او کوچ باندې منځني تودوخه. کله چې ګرم، غوښه او همدارنګه د زیاتولو او په ښه توګه پر ټولو خواوو sear. سره مالګه او مرچ فصل.
- 4Add وړو په لکیو کې د پیازو او اودو ګازرې، 8 دقیقه پخوي. د اوړو وشيندي او ولړي ته ګډ؛ 1-2 دقیقه پخوي.
- 5د ګرمۍ څخه د لوښي لرې او د هر 1 کيلو غوښه ګرمو اوبو 0.5 جام اضافه، ولړي ته ګډ. د حرارت د پان ته ستانه شي او د شرابو اضافه کړي. له خوا زياته کړه که ضروري او د خورا زیات مرچ مالګې د seasoning سم دي. د لوړ حرارت د مخلوط راوړئ، تودوخه د کمولو او پخوي پوښښ 30-40 دقیقو یا تر د غوښې نه عبارت ده د داوطلبۍ.
- 6که وچ، د اوبو د زیاتولو، د پخلي مايع باید د یو ترکیبی وګوري. خدمت وشيندله سره parsley او خوا hailstones سره مل وي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1077 | 28.5 | 71.7 | 69.5 |
Evalúa y comenta esta receta