چک سره mashed کچالو د لوښي د داوطلبۍ

13 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
چک سره mashed کچالو د لوښي د داوطلبۍ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
  • 1.5 تاسو tablespoons کوچ
  • 500 ګرامه Veal (chingolo)
  • 1/4 قاشغو مالګې
  • 1 غچ مرچ
  • 1/2 واحدونه پياز
  • 1/2 واحدونه ګازرې
  • 1.5 تاسو tablespoons د اوړو د (نه پوډر)
  • 1/2 mug سپين شرابو تيترا
  • 2 تاسو tablespoons د تیلو
  • 5 ګرامه Parsley
  • 2.5 واحدونه کچالو
  • 1/2 mug ټیټ د شیدو
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    د puree: مینځل او اسيديک د کچالو. په يو لوښي واچوي تر څو په وحشيتوب د اوبو د (20 څخه تر 30 دقیقه) جوش د کچالو پخوي. کله چې دا له مخکې دي پخه (نرم)، estilar او grinding ته د puree جوړوي. Add 1/3 د کوچ او ولړي تر ملایم. شاملول د شيدو د مطلوبه ثبات ترلاسه کړي.
  2. 2
    په یوه پژواک ګرمۍ د زيتونو تېل او د منځني حرارت د پاتې کوچ. کله چې ګرم، غوښه او همدارنګه د زیاتولو او په ښه توګه پر ټولو خواوو sear. سره مالګه او مرچ فصل.
  3. 3
    Add وړو په لکیو کې د پیازو او اودو ګازرې، 8 دقیقه پخوي. د اوړو وشيندي او ولړي ته ګډ؛ 1-2 دقیقه پخوي.
  4. 4
    د ګرمۍ څخه د لوښي لرې او د هر 1 کيلو غوښه ګرمو اوبو 0.5 جام اضافه، ولړي ته ګډ. د حرارت د پان ته ستانه شي او د شرابو اضافه کړي. له خوا زياته کړه که ضروري او د خورا زیات مرچ مالګې د seasoning سم دي. د لوړ حرارت د مخلوط راوړئ، تودوخه د کمولو او پخوي پوښښ 30-40 دقیقو یا تر د غوښې نه عبارت ده د داوطلبۍ.
  5. 5
    که وچ، د اوبو د زیاتولو، د پخلي مايع باید د یو ترکیبی وګوري. خدمت وشيندله سره parsley او خوا mashed سره مل وي.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
991 46.9 72.6 51.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas