سره سلاته د وريجو د املیت

د وريجو چمتو: په یوه دیګ، د ګلانو د تیلو نیم اضافه او توی د وريجو. Saute تر تقریبا translucent. بيا د وريجو د هر جام 1.5 جام جوش اوبو لپاره 20 دقیقې له توسرت د لږ حرارت کړئ، تر څو خوند مالګې اضافه، ولړي په نرمۍ، د پوښ او ځای. په پای کې د وخت، تودوخه کړئ او د 5 دقیقو په اړه انتظار.

د وريجو د ارام داسې حال کې salads چمتو.

د کاهو پريمنځئ. مینځل، او اسيديک او روميان په ټوټې پرې کړي.

هګۍ تر frothy اجازه ورکړه. Add مرچ او مالګه ده.

د وريجو ورزیات کړئ او ښه ګډ.

د tortilla لپاره: د مخلوط د ګرم د تېلو د نورو سره یو پژواک اضافه، د پخلي تر ټولګه. سره د يو پليټ يا يو لوښي سرپوښ په مرسته، د tortilla او پای د پخلي فلیپ.

له خوا salads مل خدمت وکړي.