سره tuna gratin ساده دبڼوالې-وتړئ stew
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 1/4 واحدونه پياز
- 1 mug Cream
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 200 ګرامه مکروني (دبڼوالې-وتړئ)
- 1/4 mug ټیټ د شیدو
- 255 ګرامه کنسرو tuna
- 1 تاسو tablespoons کوچ
- 1 تاسو tablespoons اودو parm پنير
Instrucciones
6 pasos
- 1د بسته لارښوونې له مخې مکروني چمتو کړي.
- 2په یوه پژواک، د منځني تودوخه حرارت د تیلو. د لکیو کې د پیازو ورزیات کړئ او پخوي، احساساتي 5-6 دقیقه diced یا تر translucent خو نصواري نه.
- 3Add اوموندل. سره مالګه او مرچ فصل.
- 4د دبڼوالې-وتړئ ورزیات کړئ او ګډ. که د مخلوط دی وچ، د شيدو د اضافه کړي. د tuna ورزیات کړئ او ګډ.
- 5توی په پېر تنور سرچينه ده.
- 6وشيندي د دبڼوالې-وتړئ باندې پنير اودو. په تنور 20 څخه تر 30 دقیقو یا تر stew ده bubbly او د سرو زرو پخوي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
804 | 36.2 | 41.1 | 54.8 |
Evalúa y comenta esta receta