د پاستا سهم، ټونا او د روميانو چیری _ یمیامیکس_
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 واحدونه Scallion
- 17 ګرامه تور زيتون
- 3.33 ګرامه د زيتونو تېل
- 1/3 قاشغو مالګې
- 100 ګرامه مکروني (زڼغوزي)
- 67 ګرامه ګيلاس روميان
- 2/3 مرتبانونو کنسرو tuna
- 33 ګرامه Mayonnaise
- 2/3 تاسو tablespoons شړشمو
Instrucciones
4 pasos
- 1د پیاز، زیتونو او ټرویس 3 ثانیې / سرعت څخه برخه واخلئ. له شیشې او ریزرو څخه لرې کړئ.
- 2د اوونیو او تیلو 800 ملي میتره اوبه او د تیلو. د 10 دقیقو / وروما / سرعت 1.
- 3مالګه په شیشې کې، پاستا او برنامه کې وخت د بسته / 100 ° C / کرایه فضل کې ښودل شوي.
- 4د واسرما په کانتینر کې ډار وخورئ، دا په یخ اوبو کې تنګ کړئ او د زلميز زیتون په نیمو کې جوړ کړئ، مومنیس او د سنوراکس په نرمۍ سرهسپټولا، د پیاز زنګونو سره سنجول کوي او اجازه ورکوي چې په فرج کې 10 دقیقې.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 292 | 17.9 | 18.3 | 15.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios