سره د ترکیې او کشنيز thermomix وريجې pilaf
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ګرامه د وريجو
- 8 ګرامه Parsley
- 100 ګرامه پياز
- 2 غاښونه هوږه
- 230 ګرامه ګندنه
- 35 ګرامه د زيتونو تېل
- 450 ګرامه د ترکیې (سينه)
- 1 واحدونه Broth (چرګ)
- 1/2 قاشغو مالګې
- 1/4 قاشغو مرچ
- 2 واحدونه لیمو
Instrucciones
7 pasos
- 1د نان کې د جام په سر کې کېږده او د وريجو په وزن. سوړ روانو اوبو لاندې د وريجو کنګال تر اوبو راځي څخه پاک.
- 2له يوې کاسې په ښيښه د وچو شوو parsley کی کیږدی او 3 SEC / VEL 8. ګوښه او يوې خواته.
- 3په جام پياز، هوږه او وچو شوو 3 ثانیې / VEL 5. له spatula کیږدی، ته د ښيښه ښکته اجزاوی اړوي.
- 4Add کشنيز، د تیلو او پخوي 4 دقیقې / 120 ° C / VEL سطل.
- 5ولړي فيل سينه او rinsing وريجې، سره spatula او د پروګرام 2 دقیقې / 120 ° C / تناوب INVERSE / VEL سطل ولړي.
- 6د bouillon مکعب، د اوبو، مالګې، مرچ 375 ليتره ورزیات کړئ او پخوي 7 دقیقې / 100 ° C / تناوب INVERSE / VEL سطل.
- 7Add لیمو جوس او خوندي دي، د parsley، سره spatula او پرته له دې چې بيکر اچولو ولړي، د پروګرام د 3 دقیقې / 100 ° C / تناوب INVERSE / VEL سطل. راځئ لپاره 5 دقيقې د ښيښه دننه ولاړ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
234 | 21.1 | 23.7 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta