پالک croquettes او اوربشی

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
پالک croquettes او اوربشی

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1500 ګرامه پالک
  • 3 واحدونه هګۍ
  • 3 تاسو tablespoons اودو parm پنير
  • 1/4 قاشغو مالګې
  • 1 غچ مرچ
  • 1/4 mug د زيتونو تېل
  • 1 mug اوربشی
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    د پالک پريمنځئ او ترلاسه ډډ. د 5 دقیقو په تودو اوبو د Cook، د ټکانونو سره. راځئ دپرواز (د مطبوعاتو او همدارنګه چې د اوبو د وتلو). د وچو شوو او تیر شول.
  2. 2
    په يوې کاسې د پالک، 3/4 هګۍ، Parmesan پنیر، 1/4 برخه د مخکې په ځمکه اوربشی او مالګه او مرچ اضافه کړي. له خوا د مطلوبه اندازه لاس او د کمکیانو لپاره توپونو مخلوط او ټينګولو په شکل اخلي. په پاتې وهل هګۍ رول او بیا د oatmeal پاتې.
  3. 3
    په یوه skillet اضافه د تیلو او دواړو خواوو ته پخوي هغه وخته پورې چې د سرو زرو دي نصواري.
  4. 4
    خدمت هر کس لپاره 2.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
488 63.6 39.3 13.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • esque me encantooooooo delicioso

Recetas relacionadas