د سبزیجاتو پای
17 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/2 تاسو tablespoons کوچ
- 1 واحدونه Scallion
- 300 ګرامه Pumpkin
- 1/2 واحدونه کدوانو په
- 1/2 واحدونه ګازرې
- 1/4 واحدونه سور مرچ
- 1/4 واحدونه شنه مرچ
- 1 بټ سپين شرابو تيترا
- 1 تاسو tablespoons خوشبو
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 2 واحدونه هګۍ
- 1/4 mug ټیټ د شیدو
- 1/4 mug Cream
- 100 ګرامه Cream پنير
- 1/4 mug اودو parm پنير
Instrucciones
4 pasos
- 1په یوه لوی سکیللیټ د زیتون غوړ او د مینځنۍ تودوخې په پرتله.د ښایسته شوي چرګانو او پخلي کولو لپاره د ښه ټوټې شوي چرګانو او پخلی کولو پخلی کول، 5 دقیقې یا حتی یو څه.پمپین اضافه کړئ او په کیوبونو او ککړو کې پرې کړئ، 5 دقیقې په کیوبونو کې وخورئ او په کیوبیک کې، سور او شنه پولیکا او کاس کړئ.شراب او باسل شامل کړئ.مخلوط کړئ، تودوخه کم کړئ، تودوخه کم کړئ او 5 دقیقې پخلی وکړئ.د فصل ساتنه او مرچ.مخلوط کتاب کړئ.
- 2په کڅوړه کې هګۍ، شيدې، شیدو، شیدو، یا د پروازانو پنیر مات کړ.ریزرو.
- 3د سرچینې یا فرد اوون فونټ ترسره کړئ او د خوندي سبزیج شوي سبزیجاتو مخلوط سره ډک کړئ.د کریم سپرید خپروي او د اړتیا په صورت کې موسم په اضافه کولو سره په فصل کې درست کړئ.په سبزیجاتو کې د هګیو مخلوط کړئ.په اوسط حرارت کې د تنور پاتې پننې او پخلی کولو پورې د پاتې کتلو سره د پسیون سره وغورځئ ترڅو چې بیلګه او طلا وي.
- 4سمدلاسه خدمت وکړئ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 20.4 | 16.2 | 39 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios