د سوځي لپاره د ټاپ پیلوټ سره د پري شوي پلیټونو سره
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ګرامه د خوسي (ټيوپونو په څوکه)
- 1/4 mug د سویا ساس
- 2 تاسو tablespoons اتیلن بورې
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 1/2 واحدونه نارنجي
- 1 بټ زنجبیل
- 1 mug د وريجو
- 3/4 mug کنګل جوار desg
- 1 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1 واحدونه Scallion
- 3/4 mug شنه نخود
Instrucciones
4 pasos
- 1د وريجو د چمتو کولو لپاره: په کڅوړه کې، د تیلو لوی اضافه کړئ او وریجې یې واچوه.تر هغه چې نږدې وژونکي نه وي.بیا د 55 کپ وریجو اوبه د هر کپ وریجو له لارې اضافه کړئ، د خوند لپاره یې مالګه واخلئ، پوښ کړئ، پوښ کړئ او د 20 دقیقو لپاره د ټاسټر سره ټیټ تودوخه وکړئ.د وخت په پای کې، اور مه واړوئ او شاوخوا 5 نورو دقیقو ته انتظار وکړئ.
- 2د لاسي پیلوټ او خوږو ساس لپاره: په فريینګ کې د پینینګ پین کې اضافه کول او کله چې ګرم وي، غوښه په هر اړخ کې 3 دقیقې مهر کړئ.
- 3په یو کڅوړه کې د سویا ساس، سوس، د نارنج جوس او ګیلینګ ګینګر او د 3 مینوتو لخوا پخلی کولو پورې پخلی او پخلی کول ترڅو د 3 مینوتو څخه تر هغه پورې پخلی وکړي.د 10 دقیقو لپاره په پټو کې غوښې ته د غوښې غوښه اضافه کړئ.دا باید ټول ښه او منظم وي.
- 4د ونې د وريجو لپاره: د بل پلن تودوخې زیتون غوړ کې، د ماشومانو غوړ، پخلي لرونکي لوبیا، کیوبونه پخلي او غوټۍ کوي.د 1 دقیقې لپاره پخلی وکړئ.بیا پخلی شوی وریجی اضافه کړئ او د 8 نورو دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 686 | 63.2 | 50 | 26.5 |
Tengo una duda, en los ingredientes dice cebollín y en el procedimiento dice agregar ciboulette. Cuál de los 2 es?