سره د بادرنګو مستې ساس چرګانو skewers thermomix

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
سره د بادرنګو مستې ساس چرګانو skewers thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 800 ګرامه چرګ (سينه)
  • 1/2 قاشغو مالګې
  • 1/4 قاشغو زيره
  • 1/2 قاشغو Paprika پوډر
  • 1/2 قاشغو Turmeric
  • 1/4 قاشغو هوږه پوډر
  • 55 ګرامه د زيتونو تېل
  • 2 تاسو tablespoons Scallion
  • 250 ګرامه بادرنګ
  • 1 غاښونه هوږه
  • 2 تاسو tablespoons نعناع
  • 2 واحدونه لیمو
  • 1/4 قاشغو مرچ
  • 300 ګرامه طبيعي مستې
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    په يوې کاسې په اړه د 2 نه تر 3 سانتي مترو شاوخوا د چرګانو ټوټې ځای. سره په ګډه د مالګې، زيره، paprika، turmeric، هوږه پوډر، د زيتونو د تېلو 10 ملی لیتر او سره یو کاشوغه ګډ، د يخچال په اړه د 8 ساعتونو marinate.
  2. 2
    د وچو شوو بادرنګ pepas 3 ثانیې / VEL 5 پرته په ښیښه کی کیږدی، دا په ململ یا پاک د پخلنځي توليه او وځبېښل د ښيښه بادرنګ او ځای لرې د بادرنګ له ټولو مايع لرې.
  3. 3
    په ښیښه هوږه، نعناع پاڼي، د ليمو شيره، مالګه، مرچ، د پاتې زيتونو تېل ځای او 15 SEG / VEL 7. ولسي ټولو د خوارکی د سره spatula د ښيښه ښکته.
  4. 4
    د مستې، بادرنګ ورزیات کړئ او ګډ 6s / VEL 3. د جام څخه د ساس لرې، عیار د seasoning او يوې خواته په يخچال کي د يوې کاسې جوړه. پريمنځئ او د ښيښه وچه شی.
  5. 5
    Arme چرګانو skewers غوره اندازه (8 ستر وي او یا کوچنۍ 16)
  6. 6
    زه په بېړۍ کې د اوبو 500 ليتره کیښودل شي، او په مقام varoma لوښی ځای. skewers انتظام لوښی او پتنوس دننه په منظم ډول، پخوي 25 د 30 دقیقې / VAROMA / VEL 1.
  7. 7
    سره د ترکیبی موادو سره په لکیو کې chives او وشيندي د کباب ته خدمت وکړي.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas