ګلپي او براکولي steaks grilled
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 واحدونه براکولي
- 1/4 واحدونه ګلپي
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1 غچ مالګې
- 1/2 قاشغو Orégano seco
- 1/2 قاشغو Paprika پوډر
Instrucciones
6 pasos
- 1د اوسپنې تودوي.
- 2د ګلپي او براکولي پريمنځئ.
- 3پرې په ټوټې په شان دوی steaks وو.
- 4Masajéalos مالګې، seasonings او د زيتونو تېل.
- 5ته يې ورواغوستل ته پخوي، dalos ملاتړ او چمتو ... شرم ته نسخه ووايم!
- 6Macatan. تطابق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
27 | 5.2 | 2 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta