چرګ massalatán

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
چرګ massalatán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 واحدونه چرګ (سينه fillets)
  • 1/2 واحدونه طبيعي مستې
  • 1/2 قاشغو Curry
  • 1/4 قاشغو Turmeric
  • 1/2 قاشغو Paprika پوډر
  • 1/2 تاسو tablespoons Tabasco
  • 1/2 قاشغو د بحر د مالګې
  • 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
  • 2 تاسو tablespoons د تیلو
  • 1/2 mug کنسرو روميان
  • 3/4 mug د وريجو
  • 1/2 تاسو tablespoons Cornflour
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    چمتو وريجې: په یوه دیګ، اضافه د لمر ګل د تیلو او د وريجو توی. Saute تر تقریبا translucent. بيا د وريجو د هر جام 1.5 جام جوش اوبو لپاره 20 دقیقې له توسرت د لږ حرارت کړئ، تر څو خوند مالګې اضافه، ولړي په نرمۍ، د پوښ او ځای. په پای کې د وخت، تودوخه کړئ او د 5 دقیقو په اړه انتظار.
  2. 2
    یو wok یا لوی skillet او تودوخه څراغونه. کله ګرم د تیلو او د چرګانو، مهر يې ښه په ټولو خواوو کې واچوم او مستې او seasonings اضافه کړي.
  3. 3
    کنسرو روميان کړئ. که تاسو ډېر اوبلن دی، د cornstarch په سړو اوبو کی حل کړئ. راځئ چې دا په داسې حال کې د پاخه او سره د وريجو دنده.
  4. 4
    Macatan. تطابق.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 24 20.5 2.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor

Etiquetas

Recetas relacionadas