د سبزۍ د شيريخ
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug ټیټ د شیدو
- 2 واحدونه هګۍ
- 1/4 mug اودو parm پنير
- 1/2 mug ګازرې
- 1 واحدونه کچالو
- 1/2 mug يهودي
- 1/2 mug کنګل جوار desg
- 1/4 قاشغو مالګې
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
6 pasos
- 1د تنور Preheat.
- 2په cubes او لوبيا خیره برخمنه ده د جوارو د ګازرې غوڅې کړې او تر څو د داوطلبۍ په جوش اوبو د کچالو پخوي (20 دقیقو نږدې.).
- 3هر څه سره د مالګې او موسم مخلوط کړئ.
- 4د يوه پخوا اسايس کامبینات ډيش لامل او د اودو پنير کړي.
- 5د 25 دقیقو او voila پخوي!
- 6Macatan. تطابق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
260 | 32.7 | 14.3 | 9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios