سبزي Hamburger ډوډۍ
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 واحدونه کچالو
- 1 واحدونه ګازرې
- 1/2 واحدونه پياز
- 1/2 واحدونه سور مرچ
- 1/2 غاښونه هوږه
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 1/4 mug Parsley
- 1 تاسو tablespoons د تیلو
- 2 واحدونه Hamburger bun
- 1/2 واحدونه سور پياز
- 1/8 واحدونه کاهو
Instrucciones
5 pasos
- 1د کچالو او ګازرې پخوي هغه وخته پورې چې نرم (په اړه 20 دقیقو) دي.
- 2په عين حال، Sauté پياز، په زيتونو تېل هوږه او مرچ.
- 3کله چې يو لست کچالو او ګازرې، وچوي او د سره ښاخۍ يې وځپی.
- 4د دې puree Add د ساس، مالګه او مرچ او په لکیو کې parsley اضافه کړي. راځئ ولاړ، څنګه hamburgers، سره لږ د تیلو په یوه ګرم څادر dóralas.
- 5سره د ډوډۍ، cebollla کړيو او کاهو پاڼو ته خدمت وکړي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 69.2 | 10.7 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta