پسرلي ليکلو
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 واحدونه د وريجو د کاغذ
- 1 واحدونه Avocado
- 1/2 واحدونه شنه مرچ
- 1/2 واحدونه سور مرچ
- 1/2 mug پالک
- 2 تاسو tablespoons Tahini
- 1 واحدونه ګازرې
- 1/2 واحدونه سور پياز
- 2 تاسو tablespoons د سویا ساس
- 1/2 تاسو tablespoons د شاتو
- 1/4 تاسو tablespoons زنجبیل پوډر
- 1/2 واحدونه نارنجي
Instrucciones
5 pasos
- 1هغوی کولی شي د هغوی سره د هغه څه چې دوی غواړي د ډکولو: watercress، پنیر، shrimp، سابه، د بېلابېلو سابو، guacamole، د شنو پاڼو، او نور ...
- 2د ترکیبی موادو مخلوط د سویا ساس، د نارنج جوس، شات او زنجبیل یو د سبو.
- 3په يزي، تور مرچ julienne، پالک ښه، ګازرې لښتو، پياز او قلم د avocado پري کړئ.
- 4په اوبو کې د 10 ثانيو کې د اجزاو چمتو ډک، په خونه کې د حرارت درجه، ډکول پاڼي ستونزي لري او د دواړو څنډو لکه یو خوب کڅوړه کلک باطني قات او بیا او لومړی لاړ!
- 5Connie Achurra. تطابق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 333 | 30.4 | 8.5 | 23.1 |
Evalúa y comenta esta receta